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第二波强降雨今天来袭 杭州有中到大雨局部暴雨

2018年6月22日 9:58来源:每日商报

分分彩单双技巧 www.oxck.com.cn   日影飞去,流光荏苒,时间倏忽又“夏至”。俗话说,“不过夏至不热”?!跋闹痢敝蟮暮汲?,天气会越来越炎热,30℃+的天气会成为家常便饭。

  更让人忧伤的是,这段时间的杭城又处于“梅姑娘”的怀抱,雨水也是???,温度高、湿度大,犹如处于闷热的罩子内,体感上会很不舒服。

  你看,梅汛期新一轮大雨又将在今天降临杭城,将一直持续到下周一。梅汛期雨水多是正常的,只求雨水不要太厉害,让大家安安眈眈过一个周末吧。

  第二波强降雨来袭

  今天杭城有中到大雨

  周三,杭城正式入梅,梅汛期第一波强降水也紧跟而来。随着梅雨带的东移南压,当天下午起,杭州各地的降雨陆续停歇下来。与此同时,大家也感觉到,天气变得凉快了。比如说今天,早晨全市最低气温普遍在20-22℃之间,主城区21.4℃,白天虽有阳光助阵,但各地气温也都没有超过30℃。

  雨止了、气温降了,这都是出于同一个原因——北方冷空气南下。市气象台说,昨天冷空气的势力暂时超越了和它前期不相上下的副热带高压,从而使暴雨天气南压至浙江南部至福建北部一带。

  不过,昨天夜里起,随着冷空气的撤退,休整之后的副高带高压又重新北上。这也意味着,杭州又将迎来降雨天气。

  市气象台说,今天起一直到下周一,杭州每天都会有雨相伴。

  其中,今天白天到夜里,受低层暖切和西南急流共同影响,杭州地区雨量可达中到大,部分暴雨。

  周六和周日,切变北抬,西南急流依旧强盛,杭州地区雨量仍有中等,但降雨的性质有所改变,不再是连绵不断的系统性降水,将转为阵雨性质,雷电的可能性也将明显增加。

  市气象台提醒,由于前期杭州刚刚经历了强降雨过程,这场雨到来之后,各方都要注意防范局地强降水引发的城市积涝、小流域山洪和山体滑坡等次生灾害。

  另外,受降雨影响,未来几天气温起伏明显。其中,今天最高气温24℃,双休日最高气温在30-32℃左右,下周气温还会持续上升,下周四最高气温又将达35℃。

  虽然今年梅雨姗姗来迟,但并不意味着梅雨量会“打折扣”。省气象台说,浙江常年平均梅雨量301毫米,统计来看,入梅偏晚的32年中(晚于6月10日),仍有13年梅雨量偏多,其中1993年梅雨量偏多7成,1997年偏多近4成。所以,一定不能掉以轻心,防潮防霉准备起来,防汛更是重中之重。

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  每天最好午睡一会儿

  多吃苦味食物和酸性食物

  昨天18点07分12秒,我们进入了“夏至”节气。这一天,北半球白昼最长,太阳直射北回归线,光照加热最强。

  “夏至”不是最热的时候,但却是进入盛夏的标志。另外,这个时节正值梅雨季,闷热的桑拿天会明显降低人体的舒适度,夏至养生要注意些什么呢?

  杭州市红十字会医院中药房主任杜静说,“夏至”时节的养生要顺应夏季阳盛干外的特点,注意?;ぱ羝?。

  “我国自古民间就有‘嬉夏至日,困冬至夜’的说法。意思是夏天的白天可以多工作活动一些时间,早起晚卧;而到了冬天,夜眠的时间就要长一些。因为夏至昼长夜短,阳气盛极,阴气初始,睡眠时间自然缩短,但这并不影响人体健康,因为顺应就是对身体最好的养护?!倍啪菜?,最好每天中午小憩一会儿,“中医认为,上午11时至下午1时是一天之中阳气最盛、阴气初始的时刻,午睡一会儿,可以很好地滋阴护阳,使阴阳平衡?!?/P>

  在饮食方面,夏季气候炎热,人的消化功能相对较弱,饮食要清淡,绿叶菜和瓜果类等水分多的蔬菜水果都是不错的选择。同时,还可以多吃一些苦味食物和酸性食物,如苦瓜、蒲公英、苦菊、番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂等,“夏季出汗多,容易丢失津液,适当多吃些酸性食物,不仅能敛汗止泻祛湿,还可以生津解渴,健胃消食,增进食欲?!倍啪菜?。

  喜欢运动的朋友也要注意了,这段时间最好在清晨或傍晚天气较凉爽时进行运动,并选择空气新鲜的地方,最好以散步、慢跑、太极拳等项目为好,不宜做过分剧烈的活动。杜静说,如果运动过激,会导致大汗淋漓,汗泄太多,不但伤阴气,也易损阳气。

作者:通讯员 张弛 记者 范昱  
编辑:夏燕云

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